심장 마비는 어떤 느낌입니까?

심장 마비의 징후
그렇다면 심장 마비는 실제로 어떤 느낌입니까? 사람들은 가장 자주 다음과 같이 보고합니다.

흉부 압력 또는 압박감 . 누군가 가슴에 앉아있는 느낌을 상상해보십시오. 그것은 심장 마비로 인한 감각에 가깝습니다. "그것은 매우 억압적으로 느껴질 수 있습니다."라고 Dr. Cho는 말합니다.
속쓰림과 같은 불편함 . 심장마비가 위산 역류 처럼 느껴지는 것은 꽤 흔한 일입니다 . 실제로 증상은 거의 동일할 수 있습니다. ( 심장마비와 속 쓰림의 차이를 구분하는 방법을 배우십시오 .)
숨가쁨 . 일부 심장마비는 통증을 전혀 유발하지 않습니다. 이러한 " 조용한 심장 마비 "는 당뇨병 환자 와 노인 에게 가장 흔합니다 .
왼쪽 통증 . 심장 마비의 징후에는 턱의 왼쪽이나 왼쪽 팔 아래로 퍼지는 통증이 포함될 수 있습니다. 어떤 사람들은 허리 통증을 호소하기도 합니다.
피로 . 이 증상은 노인들에게 가장 흔하며 독감과 유사한 질병으로 오진될 수 있습니다.
메스꺼움과 발한 . 이러한 증상은 심한 흉통과 함께 나타날 수 있지만, 특히 여성이나 태어날 때 여성으로 지정된 사람들( AFAB )에서 자체적으로 발생할 수도 있습니다.
심장 마비가 눈에 띄지 않을 수 있습니까?
일부 사람들은 심장 질환이 발생한 지 몇 주 또는 몇 달 후에 실시되는 건강 검진 이후에만 심장 마비가 발생했음을 알게 됩니다.

어떻게 누군가가 모를 수 있겠습니까? 글쎄요, 모든 심장 발작이 다치는 것은 아닙니다. "가벼운" 심장 마비는 소화불량이나 일반적인 피로와 비슷한 증상을 유발할 수 있습니다.

또한 아무도 자신이 심장 마비를 겪고 있다고 믿고 싶어 하지 않습니다. 사람들은 종종 증상을 무시합니다. “심장마비에 관한 한 부정은 사실입니다.”라고 Dr. Cho는 말합니다. "당신은 그것을 원하고 싶습니다."

심장 마비를 확실하게 진단하려면 혈액 검사 및 심전도(EKG) 와 함께 임상 평가가 필요합니다 .

남성과 여성의 증상이 다를 수 있습니까?
대부분의 경우 남성과 여성은 유사한 심장 마비 증상을 경험합니다. 그러나 약 1/3의 여성(및 사람들 AFAB)은 남성(그리고 태어날 때 남성으로 지정된 사람들)과 다른 증상을 경험합니다 .

여성과 사람 AFAB는 다음을 경험할 가능성이 더 높습니다.

심장 마비 전에 시작된 숨가쁨, 피로 및 불면증.
등, 어깨, 목, 팔 또는 복부에 통증이 있습니다.
메스꺼움과 구토.
여성과 사람 AFAB는 다음을 경험할 가능성이 적습니다.

가슴 통증, 특히 가슴 중앙에 통증이 있습니다.
소화불량처럼 느껴지는 불편함.
심장 마비가 느껴 지지 않는 것
모든 흉통이 심장마비 증상은 아니라고 조 박사는 설명합니다. 다음과 같은 경우 통증이 심장 관련일 가능성이 낮습니다.

순간적이며 몇 초 동안만 지속됩니다.
찌르는듯한 느낌.
가슴의 작고 잘 국한된 영역에 있습니다.
호흡이나 위치 변화에 따라 좋아지거나 나빠집니다.
가슴을 누르거나 팔을 움직일 때 재현 가능.
복부 아래에서 다리로 발산합니다.

심장마비로 119에 전화해야 하는 경우
때때로 미묘한 증상을 감안할 때 어떤 것이 심장마비이고 무엇이 아닌지 알기가 어려울 수 있습니다. 가장 좋은 규칙은? 현재 일어나고 있는 일이 심장마비일 수 있다는 생각이 든다면 즉시 도움을 요청하세요.

모든 심장마비는 경미한 것일지라도 심장 근육을 손상시킬 수 있습니다. 조기 치료는 그 손상을 최소화할 수 있습니다.

“심장마비는 매 순간이 정말 중요합니다.”라고 Dr. Cho는 강조합니다. “무언가 잘못되었다고 느끼면 만나십시오. 10분 이상 지속되고 악화되는 것 같은 흉부 압박, 숨가쁨 또는 메스꺼움을 무시하지 마십시오. 당신의 몸에 귀를 기울이십시오.”

일반적으로 다음과 같은 경우 119에 전화하십시오.

증상이 갑자기 나타나 10분 이상 지속됩니다.
휴식을 취하는 동안 숨가쁨 및/또는 가슴 불편감이 발생합니다.
증상이 나타나고 과거 또는 현재 흡연과 같은 위험 요인이 있는 중년 또는 고령자입니다. 당뇨병; 또는 심장 질환의 가족력 . 담배를 피우거나 당뇨병, 고혈압 또는 난소 기능 장애가 있는 젊은 여성도 더 취약합니다.
그리고 119에 구급차를 부르는 것이 중요합니다. 이유?  심장 마비 증상이 있는 300명 중 약 1명은 병원으로 가는 도중에 생명을 위협하는 부정맥이 발생합니다 . 구급차에서 발생하면 즉시 치료를 시작할 수 있습니다.

심장 마비 예방
여기까지 읽으셨다면 분명히 심장마비의 가능성에 대해 걱정하고 계실 것입니다. 이제 좋은 소식이 있습니다. 심장 마비가 발생하지 않도록 예방 조치를 취할 수 있습니다.

“세계 최악의 가족력이 있더라도 심장병 과 심장마비는 대부분 예방할 수 있습니다.”라고 Dr. Cho는 설명합니다. "혈압과 콜레스테롤을 조절하고, 규칙적으로 운동하고 , 건강한 식단을 섭취하고 , 체중을 관리하고, 금연을 함으로써 그렇게 할 수 있습니다 ."

그러나 미국에서 매년 600,000명 이상의 첫 심장마비를 겪는 사람 중 한 명이라면 신속하게 조치를 취해 치료를 받으십시오. 조 박사는 “당장 진찰을 받는 것이 생명을 구할 수 있다”고 강조한다. “적극적으로 행동하십시오. 증상이 있으면 기다리지 마십시오.”